BOUGER, MÊME À DOMICILE

Les cours de gym et de Domigym de Pro Senectute Arc Jurassien sur Canal Alpha :

Coordination, Force et Équilibre, tout ce qu'une activité physique régulière en ces temps de confinement peut apporter aux seniors… et aux plus jeunes ! 

Notre secteur sport a suspendu toutes ses activités depuis le 13 mars. Comme beaucoup d'autres, nous avons mis des cours de mouvements en ligne pour inciter les seniors confinés à continuer à bouger à domicile.

Pour les nombreuses personnes âgées qui fréquentaient nos cours et qui n'ont pas accès à Internet, nous allons dès lundi 6 avril diffuser des cours de gym et de Domigym sur Canal Alpha qui est tout de suite entré en matière pour nous aider à réaliser ce beau projet :

 merci à la chaine TV régionale !

Les cours de 45 minutes seront diffusés chaque jour du lundi au samedi à 10h00 pour la Domigym (gymnastique douce à domicile) et à 15h00 pour la gym. Ils seront donnés en alternance par nos deux responsables sport, Fanny Meier et Lucas Gigon.

Alors, fidèles au poste…?!